2024年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
624 kcal
|
脂質: 37.01g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 22.18g.
朝食: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, СПК Карбонад Юбилейный, Яичница, Хлебный Дом Английский Завтрак, Хохланд Творожный Сыр, Valio Сыр Бутербродный, Ряба Майонез. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|