2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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1326 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 159.83g.
朝食: Pisang Goreng. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. 夕食: Garuda Kacang Kulit, Jipang. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Alesha Hibatillah Rahmanの体重の記録
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