2015年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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2200 kcal
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脂質: 86.33g | たんぱく質: 100.64g | 炭水化物: 211.35g.
朝食: La Madeleine Mini Chocolate Croissant. 昼食: Costco Granola, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Vanilla Creme, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. 夕食: Red Table Wine, Freshlike Mixed Vegetables, Pork, Mashed Potato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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