|
Завтра традиционно на водичке, потом глянем
|
40.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
1251 kcal
|
脂質: 36.28g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 144.94g.
朝食: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. 昼食: Гречка, Лук, Вареное Яйцо, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом. 夕食: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|