2024年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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219 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 3.89g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Delight Финики Королевские , Planto Кокосовое Молоко, Пятерочка Хурма, Navitas Naturals Семена Чиа. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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