2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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956 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 97.22g.
朝食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Mangga. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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