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82/66/96
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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2299 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 315.87g.
朝食: Помело, Мистраль Булгур, Вареное Яйцо. 昼食: Мистраль Булгур, Курица Вареная. 夕食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Курица Вареная. 軽食/その他: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Milka Wholenut Caramel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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