2024年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

634 kcal 脂質: 16.91g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 61.41g.   朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 昼食: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Мистраль Киноа Вареная, Verde Тофу с Укропом и Чесноком. もっと...
2294 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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8Leelove8の体重の記録


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