2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
|
786 kcal
|
脂質: 24.32g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Куриный Суп Лапша. 昼食: Яблоко Семеринка, Лук. 夕食: Bounty Bounty , Fresh Bar Pina Colada . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|