2015年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1282 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Pain Complet, Camembert, Café au Lait. 昼食: Pain, Petits Pois, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Pain, Netto Munster, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Vin Rosé. 軽食/その他: Bretzels Durs, Banane. もっと...
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2017 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 家事 - 2 時間, 階段昇降 - 17 分, 休憩 - 12 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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