2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
2306 kcal
|
脂質: 116.13g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 223.41g.
朝食: Água com Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santo Antônio Paçoquinha, Paçoca, Tang Refresco em Pó, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Lacta Laka (20g), Tang Refresco em Pó, Pão de Leite, Costela Bovina Assada, Perdigão Empanado Recheado. 軽食/その他: Abacate, Bauducco Torrada Tradicional, Banana Caturra, Café Espresso com Leite. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|