2015年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 6日:
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1190 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Portakal, Uludağ Gazoz, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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