2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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2357 kcal
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脂質: 96.02g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 293.89g.
朝食: Банан, Philadelphia Milka, Сирникі. 昼食: Sprite Sprite, McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Соус с Сыром Дорблю, McDonald's Макчикен. 夕食: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, McDonald's Кока-Кола Середня. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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