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really not trying over the past few days. feeling a little sorry for myself and having some aches and pains.
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1833 kcal
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脂質: 101.71g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 174.14g.
朝食: Great Value Half & Half, Nutella Hazelnut Spread, Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt. 昼食: Specially Selected Chocolate Super Premium Ice Cream, Bananas , Nutella Hazelnut Spread, Great Value Cinnamon Graham Crackers, Kind Oatmeal Cranberry Almond. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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