2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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891 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 69.76g.
昼食: Harvin Ananasstücke, GutBio Das Pure, Blaubeeren, Ei, Olivenöl, Alnatura Ziegenfrischkäse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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