2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
1089 kcal
|
脂質: 39.13g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Вода, Schogetten Nougat Caramel Hazelnut, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Борщ Украинский, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Вода, Яблоки Гала, Мандарины, Яблоки Гала, Вода, Злагода Сырок Глазированный с Вишней, Вода, Danone Йогурт Живинка Клубника , Малина, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Вода, АВК Chocolate Night, Вода, Хурма, Оливье с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|