2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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80 kcal
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脂質: 1.01g | たんぱく質: 2.54g | 炭水化物: 15.06g.
朝食: Bauducco Pão 36% Integral , Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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