2024年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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169 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 7.80g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Koffie, Meergranenbrood, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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