2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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781 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 73.96g.
朝食: Апельсин, Хлеб Черный, Кета, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Зеленые Оливки. 昼食: Апельсин, Чай, Кекс в Кружке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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