2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
999 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 108.89g.
朝食: Авокадо, President Плавленый Сыр Сливочный, Галфим Постные Сушки с Ароматом Ванили, Milka Молочный Шоколад Oreo, Milina Хлеб "Отрубной ". 昼食: Помидоры, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Zott Zottarella (Mozzarella Light), Яичный Белок. 夕食: Бiла Береза Пломбир, Mr. Harvi Кукуруза Сахарная Консервированная Кукуруза, Семеренко Яблоки, Ocean Fish Surimi Congelat, Вареное Яйцо, Arla Cream Cheese Natural , Riso Vital Хлебцы Rice With Sea Salt, Куриная Грудка на Пару. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|