2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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268 kcal
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脂質: 8.04g | たんぱく質: 11.01g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Zespri Kiwi Green, AH Mandarijnen, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy Nature. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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