2024年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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321 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 22.63g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: Имунеле Груша-Барбарис. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Alpella Bar Cake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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