|
Углеводы у меня на бегают за счёт хлеба в основном. Попробую без него.
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
|
1460 kcal
|
脂質: 87.72g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 64.45g.
朝食: Благода Творог со Сметаной , Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Приготовленные Грибы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Хлеб Соль Студень из Говядины, Благода Творог со Сметаной. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
turantsevavalentina1949の体重の記録
|