2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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521 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 67.90g.
朝食: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сильпо Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Власна Випічка Круассан с Вишней . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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