2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1719 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 182.34g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: Beatrice Skim Milk, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Skinless Chicken Breast, Ortega Original Taco Sauce, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. 昼食: Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Ortega Original Taco Sauce. 夕食: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Skinless Chicken Breast, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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