2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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782 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: 사과, 계란후라이. 昼食: 돈코츠라멘. 軽食/その他: 귤, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 검은콩가루, 콩물, 아메리카노. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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