2024年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 12日:
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1048 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Solaria Nasi Goreng Spesial. 昼食: Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Beras, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Putih. 軽食/その他: Joyday Cool Peach. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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