2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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648 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 66.69g.
朝食: Pfanner Succo Ace. 昼食: Gran Biraghi Biraghi Snack, Conad Petto di Tacchino Arrosto . 夕食: Fagioli (in Scatola), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 軽食/その他: Noci, Milk Yogurt da Bere Fragola. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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