2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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649 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 92.53g.
朝食: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Культура Ряженка 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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