2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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178 kcal
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脂質: 0.51g | たんぱく質: 18.26g | 炭水化物: 27.85g.
朝食: Dux Nutrition Whey Protein Hydro, Hortifruti Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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