2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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447 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 6.96g | 炭水化物: 60.18g.
昼食: Bratkartoffeln. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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