2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1103 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Hungrow Тунец, Торт, Мегамарт Сыр Пармезан 43%. 昼食: Konigsbacker Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Фарш. もっと...
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体重に変化ありません
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