2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
|
1103 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Hungrow Тунец, Торт, Мегамарт Сыр Пармезан 43%. 昼食: Konigsbacker Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Фарш. もっと...
|
体重に変化ありません
|