2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1833 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 244.29g.
朝食: Sehne Feuerbrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Edeka Kasseler Aufschnitt, BioBio Soja-Drink Natur, Milch 1,5%, Zucker. 夕食: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Harter Parmesan, Gourmet Tomatensauce, Spaghetti Trocken, Beck's Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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