2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
|
1834 kcal
|
脂質: 134.21g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Blue Cheese, Sour Cream, Pistachio Nuts, Florida Pink and Red Grapefruit, Great Value Half & Half, Coffee, Egg. 昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Cheesecake Factory Sweet Potato Fries, Hormel Pepperoni Minis, Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Turkey (Cooked), Ground Pork. 軽食/その他: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|