2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1824 kcal
|
脂質: 116.10g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Яичный Белок, Nescafe Gold, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо Куриное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Тарталетки Вафельные, Вязанка Сосиски Молокуши. 夕食: Жареные Орехи Кешью с Медом, ФДК Картофель Тушеный со Свининой. 軽食/その他: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вязанка Сосиски Молокуши. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|