2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1877 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 200.32g.
朝食: Plátano, Alpura 2000 Light, Ensalada de Col, Bollo, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). 昼食: Pimiento Rojo, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamon Americano, Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Butter Milk. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Plátano, Alpura 2000 Light, Aguascalientes Requesón, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat), Pepperoni. 軽食/その他: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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