2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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784 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 81.93g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, St. Dalfour Малиновый Джем, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 昼食: ВкусВилл Кимчи, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Рис, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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