2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1458 kcal
|
脂質: 82.21g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 100.83g.
朝食: Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сырок с Какао Плюш, Омлет с Молоком. 昼食: Котлеты из Говядины, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. 夕食: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Арахисовая Паста, Вафли Творожные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|