2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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299 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 31.75g.
朝食: Банан, Добрая Кормилица Творог 5%. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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