2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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681 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 65.06g.
朝食: Président Emmental Cœur de Meule, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oranges, Pain Complet, Café. 昼食: Pommes Gala, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Suzi Wan Germes de Soja, Épinard, Espadon. 夕食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Suzi Wan Germes de Soja, Espadon. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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