2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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988 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Хлеб Черный, Якобс Кофе Растворимый, Яичница. 昼食: Delibon Пастила Клюквенная , Чай, Рассольник. 夕食: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Индейка Тушеная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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