2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1610 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: Kerupuk Asin, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Ketoprak. 夕食: Tumis Sawi Putih, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 軽食/その他: Aice Mochi Vanila, Kue Bolu, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. もっと...
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体重に変化ありません
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