2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1590 kcal
|
脂質: 90.95g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 107.60g.
昼食: Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella, Picard Petits Pois Doux . 夕食: Picard Potage Brighton, Auchan Quart de Jambon Sec, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Carrefour Ravioli 4 Fromages. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|