2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1637 kcal
|
脂質: 70.66g | たんぱく質: 114.24g | 炭水化物: 140.74g.
朝食: Личи, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Kati Кокосовые Сливки, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Санта Бремор Чука, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|