2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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215 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 1.92g | 炭水化物: 30.47g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Сахар. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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