2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1371 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 132.48g.
朝食: Рис, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Красная Цена Яйца Куриные С0, Мука, Петелинка Голень Куриная с Кожей. もっと...
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週に7 kg増量中
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