|
겨울이라서 체중은 쪘지만, 체지방은 빠졌다ㅋㅋ 올 봄에 크롭티 입고 요가하기 위해서 겨울에 열심히 불태우자ㅋㅋㅋ
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
418 kcal
|
脂質: 12.07g | たんぱく質: 17.74g | 炭水化物: 62.43g.
夕食: 잡곡밥. 軽食/その他: 귤, 그릭데이 그릭데이 시그니처. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|