2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.2 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1333 kcal 脂質: 25.92g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 201.24g.   朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Simply 7 Lentil Chips with Sea Salt, Lean Cuisine Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: English Muffin, Navels Oranges, Apples, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
2897 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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Jimmy Dellの体重の記録


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