2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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1333 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 201.24g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Simply 7 Lentil Chips with Sea Salt, Lean Cuisine Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: English Muffin, Navels Oranges, Apples, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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