2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1399 kcal
|
脂質: 66.66g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 116.99g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Напиток Кокосовый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Крабовый салат. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Глобус Купаты. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|