2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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803 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait (Descremada). 昼食: Knorr Puré de Papas Receta Completa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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